2015/06/16

眠れません

16日午前2時45分。

仕事のことが気になって、目が冴えています。

スライスチーズを食べたり、ハイチュウを食べたり。
イライラしていますし、お腹が空いています。
チョコモナカジャンボを食べちゃおうかな。
あ~あ、でも、体重が・・・

もう少ししたら収まるでしょうか。
このハイな気分。
収まったら少し眠れる時間があるかな。

 

にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ
にほんブログ村

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2015/01/01

A Happy New Year !

未年が始まりました。

近くの氏神様に23時50分頃から並んで、
早速、お参りしてきました。

初夢用の宝船の絵とお屠蘇をいただいてきました。
また、お札と干支の置物になっている土鈴を買いました。

風は帰宅してから強くなりました。

復職して11か月が経ち、
この間、大崩れすることもなく過ぎました。
有難いことです。

ここのところ、仕事が後手後手に回ってしまい、
なかなか思うような仕事ができていませんが、
これからも、なんとかなるでしょう。

この一年、平穏な日々が続きますように。

 

にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ
にほんブログ村

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2014/09/17

震度5弱

16日に地震がありました。

ちょうど、お昼を食べていたときで、
とあるビルの1階におりましたところ、
ビルのエレベーターが止まったと放送が入りました。

怖い、怖い。
閉じ込められずに済みました。

そうそう、服薬の状況が以前と変わりました。

◆メンタルヘルス関係
 ①サインバルタカプセル30mg 朝食後1カプセル
 ②サインバルタカプセル20mg 朝食後1カプセル
 ③エビリファイ錠3mg 夕食後1錠
 ④センノサイド錠12mg「サワイ」(処方はプルゼニド錠12mg) 就寝前1錠
  (実際は2日に1回2錠を昼食後に服用)
◆甲状腺関係
 ④チラーヂンS錠50 朝食後1錠
 ⑤チラーヂンS錠25 朝食後1錠
◆高脂血症関係
 ⑥ゼチーア錠10mg 朝食後1錠

 

にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ
にほんブログ村

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2014/08/12

立秋も過ぎ

早いもので、蝉の鳴き声に交じって、
虫の鳴き声が聞こえる季節となりました。

台風11号では、甚大な被害が発生しており、
被災者の皆様には、本当にお見舞い申し上げます。

さてさて、こんな時間に目が覚めているのは、
決して望ましいことではありませんが、
まぁ眠れないんだから仕方ない。
加齢によるものと諦めましょう。

といっても、4~5時間は寝ているので、
ご心配はご無用です。

当方、いたって元気。
食欲もありすぎるくらいで、
軽度肥満が単なる肥満にならないように注意しているところです。

仕事は相変わらず実質3人体制で、
夏休みもお互いに調整しながら、
小分けにしてとるしかないようです。

鳥の鳴き声が聞こえてきました。
もうじき夜があけそうです。

 

にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ
にほんブログ村

| | コメント (0) | トラックバック (0)